清晨的校园，少了几分匆忙，多了几许从容。操场上，孩子们体力充沛，眼里有光、脚下有力，在尽情奔跑，活力满满；教室里，学生们精气神十足，专注的神情、明亮的眼眸，正是充足睡眠带来的良好状态。
在“匠心齐鲁读书节”阅读手作作品征集活动中，临沂科技职业学院选送作品紧扣阅读主题，深度融合职教特色与齐鲁文化，匠心独具、创意十足，3件作品荣获省级奖项：徐中文老师指导杨舒欣创作的《书海云程书签》获二等奖、指导陈宗耀创作的《青峦书韵书签》获三等奖；张荣笑老师指导张玮轩创作的《勤阅夺魁》获三等奖。这些佳绩充分展现了学院学子深厚的阅读素养和较高的实践创新能力。
严格废旧物资清缴流程，会同项目单位废旧物资库存保管人员对现有废旧物资进行现场确认，明确可清缴回收的废旧物资总体情况，并现场拍照归档，为后续废旧物资移交做好准备工作，确保废旧物资“颗粒归仓”。
2025年12月以来，吉林省教育厅规范办学行为、全面推行“课前到校”制度，切实保障了学生充足睡眠。按照要求，小学不早于8:00、中学不早于7:30上课，把宝贵睡眠时间还给孩子，以暖心行动守护中小学生健康成长。
长春市政府教育督导室专职督学唐名刚表示，长春市坚决贯彻省委省政府工作部署，全面落实省教育厅规范办学统一要求，牢固树立“健康第一” 教育理念，全市中小学严格执行课前到校制度，严禁强制学生提前到校，全面取消各类晨读、早练，课前时间由学生自主安排；对确因特殊情况提前到校的学生，实行随到随入、自由活动。下一步将持续强化督导，压紧压实责任，确保制度不折不扣落实到位。
“以前天没亮就要催孩子起床，赶时间、吃不好、睡不够，大人孩子都焦虑。”延吉市延河小学学生家长钟知霖的感受，道出许多家庭的心声。如今，学校严格执行省定作息，课前不组织统一教学、不强制提前到校，孩子们多睡半小时，晨起从容、精神饱满，走进课堂时眼神更亮、专注度更高。
“保障充足睡眠，就是保护孩子的身心健康。”延河小学班主任王颖说，规范作息让课堂效率明显提升，孩子学得轻松、家长更安心，真正实现减负不减质。
在长春市第二实验中学，课前到校制度从出台到落地，带来看得见的改变。学校为早到学生开放自习室、运动场，提供便捷早餐，既守安全又顺需求。
“原来7点到校，总觉得睡不醒；现在7:30到校，每天能睡够9小时，上课精力足、思路清。”初三学生齐玥婷说，作息调整后，作业用时减少，学习状态反而更好。同学刘玥嘉也感慨，早上时间宽裕了，还能先运动再上课，一天都有活力。
“睡眠是中小学生心理健康的‘防护盾’，也是成本最低的‘心理疫苗’。”东北师范大学心理学院教授盖笑松表示，小学生需睡足10小时、初中生9小时、高中生8小时，但我国超六成中小学生睡眠不达标，长期缺觉易引发情绪烦躁、专注力下降、焦虑风险上升。
盖笑松建议，家庭应配合学校固定作息、睡前断电、营造安静环境，让孩子养成良好睡眠习惯，共同筑牢健康成长根基。
元股证券:ygzq.hk小调整带来大变化。吉林省以细微的作息优化，把健康放在教育首位，让“多睡一会儿”从期盼变成现实。从校园到家庭，从政策到实践，温暖的改变正在发生，阳光洒满课堂，睡眠守护成长，为每一位孩子的未来积蓄力量。
中国吉林网 吉刻新闻记者 越明 高健波
配资炒股摄制 高健波股票配资在哪里
杠杆配资网提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。